صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
ورزش های قدرتی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 04:51
321 - 15 راهکار طبیعی برای درمان کمر درد
جماران- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1397، 14:10 42524173
جماران- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1397، 14:10 42524173
روش هایی که در زیر برشمرده شده اند روش های ثابت شده و مطمئنی برای تسکین درد کمر هستند و دیگر نیازی نیست از دارو برای درمان کمردرد استفاده کنید. - "، آیا شما هم کمردرد دارید؟ باید بگوییم ...
322 - با این 15 راهکار طبیعی کمردرد را درمان کنید
افکارنیوز- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1397، 13:17 42523165
افکارنیوز- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1397، 13:17 42523165
آب درمانی در واقع همان فیزیوتراپی در استخر است. بجای آنکه با وزنه تمرین کنید، از مقاومت آب برای فیزیوتراپی استفاده می کنید. - می رفتند، بهبود بیشتری نسبت به افرادی که درمان های عادی مانند ...
323 - بهترین تمرینات و ورزش بازو برای خانم ها
جوان ایرانی- پزشکی- 74 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1397، 12:57 42424384
جوان ایرانی- پزشکی- 74 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1397، 12:57 42424384
بازو یکی از پرتحرک ترین قسمت ها در بدن انسان محسوب می شود. - به نقل از ایده شات، بازو یکی از پرتحرک ترین قسمت ها در بدن انسان محسوب می شود. مفصل شانه این امکان را فراهم می کند که بازو تمام ...
324 - آیا پیاده روی فعالیت کافی برای سلامتی است؟
سلامت نیوز- پزشکی- 74 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1397، 12:27 42390770
سلامت نیوز- پزشکی- 74 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1397، 12:27 42390770
پیاده روی بهتر از ورزش نکردن است اما برای افزایش سلامتی باید ورزش های هوازی را با ورزش های قدرتی ترکیب کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از stuff، - سلامت نیوز: پیاده روی بهتر از ورزش ...
325 - آیا پیاده روی فعالیت کافی برای سلامتی است؟
ایسنا- پزشکی- 74 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1397، 08:50 42385462
ایسنا- پزشکی- 74 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1397، 08:50 42385462
پیاده روی بهتر از ورزش نکردن است اما برای افزایش سلامتی باید ورزش های هوازی را با ورزش های قدرتی ترکیب کرد. - به گزارش ایسنا و به نقل از stuff، انسان ها نیاز به ورزش برای سالم ماندن دارند. ...
326 - ورزش های قدرتی نشانه های پیری در زنان را کاهش می دهند
ایسنا- پزشکی- 74 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1397، 03:50 42383138
ایسنا- پزشکی- 74 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1397، 03:50 42383138
فعالیت فیزیکی و ورزش منظم تاثیرات پیری را در زنان سالمند کاهش می دهد. - به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، زنان سالمند که ورزش منظم و ورزش قدرتی انجام می دهند تاثیرات پیری مانند کاهش ...
327 - عادات اشتباهی که تمرین ورزشی را نابود می کنند!
سلامت نیوز- ورزشی- 74 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1397، 11:58 42317269
سلامت نیوز- ورزشی- 74 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1397، 11:58 42317269
شاید با خود فکر کنید رسیدن به اهداف تناسب اندامتان بسیار دشوار شده و مشکل از نوع ورزشتان است اما گاهی موضوع هیچ ارتباطی با تعداد دفعات تکرار یک حرکت یا مدت زمانی که روی تردمیل می دوید ندارد.
328 - متخصص پزشکی ورزشی تشریح کرد تأثیر مهم ورزش در پیش گیری و درمان پوکی استخوان
فارس- پزشکی- 75 ماه پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1397، 15:06 42145779
فارس- پزشکی- 75 ماه پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1397، 15:06 42145779
پوکی استخوان جزو بیماری های شایع دوره سالمندی است که با شکستگی استخوان در مواقع غیرمعمول بروز می کند؛ورزش کردن از راه های مهم درمان پوکی استخوان است که در افراد مسن از سقوط و شکستگی ...
329 - چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
افکارنیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1397، 05:57 42084761
افکارنیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1397، 05:57 42084761
امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها محسوب می شود. - در خانم ها و آقایان متفاوت است. بنابراین خانم ها باید به برخی عوامل بیشتر دقت کنند. در این مطلب ...
330 - این عوامل باعث سکته مغزی در خانم ها می شود
جماران- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 14:15 42078057
جماران- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 14:15 42078057
عوامل مختلفی برای بروز سکته مغزی در خانم ها وجود دارد که در این مقاله 7 مورد از این عوامل مهم ذکر شده است. - "، امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها ...
331 - چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
اتاق خبر- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 13:25 42077029
اتاق خبر- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 13:25 42077029
یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر بین خانم ها در سراسر جهان، سکته مغزی می باشد. - : یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر بین خانم ها در سراسر جهان، سکته مغزی می باشد. عوامل مختلفی برای بروز سکته ...
332 - چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
آریا- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 11:25 42074396
آریا- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 11:25 42074396
عوامل مختلفی برای بروز سکته مغزی در خانم ها وجود دارد که در این مقاله 7 مورد از این عوامل مهم ذکر شده است. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از تبیان، امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی ...
333 - چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
جوان ایرانی- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 07:47 42068732
جوان ایرانی- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 07:47 42068732
عوامل مختلفی برای بروز سکته مغزی در خانم ها وجود دارد که در این مقاله 7 مورد از این عوامل مهم ذکر شده است. - امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها محسوب می شود.
334 - چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
میزان- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 07:30 42068459
میزان- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 07:30 42068459
عوامل مختلفی برای بروز سکته مغزی در خانم ها وجود دارد که در این مقاله 7 مورد از این عوامل مهم ذکر شده است. - به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی ...
335 - چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
افق نیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 06:46 42067990
افق نیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1397، 06:46 42067990
عوامل مختلفی برای بروز سکته مغزی در خانم ها وجود دارد که در این مقاله 7 مورد از این عوامل مهم ذکر شده است. نوشته چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟ اولین بار در سایت خبری تحلیلی افق .
336 - چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود
صدای جویا- پزشکی- 75 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1397، 10:07 42054639
صدای جویا- پزشکی- 75 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1397، 10:07 42054639
یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر بین خانم ها در سراسر جهان، سکته مغزی می باشد. عوامل مختلفی برای بروز سکته مغزی در خانم ها وجود دارد که در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد عوامل ...
337 - بدن خود را با ورزش های قدرتی قوی تر کنید
مردم نیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1397، 15:17 41990981
مردم نیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1397، 15:17 41990981
تمرین قدرتی باید جزیی از برنامه ی ورزشی شما باشد می توانید از وزنه، دستگاه های ورزشی وزنه ای یا کش ورزشی استفاده کنید. - : تمرین قدرتی باید جزیی از برنامه ی ورزشی شما باشد. می توانید از وزنه،
338 - بدن خود را با ورزش های قدرتی قوی تر کنید
میزان- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1397، 12:35 41989410
میزان- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1397، 12:35 41989410
تمرین قدرتی باید جزیی از برنامه ی ورزشی شما باشد می توانید از وزنه، دستگاه های ورزشی وزنه ای یا کش ورزشی استفاده کنید. - به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تمرین قدرتی ...
339 - چه ورزش هایی برای کاهش وزن موثر است؟
مردم نیوز- ورزشی- 75 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1397، 21:37 41944268
مردم نیوز- ورزشی- 75 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1397، 21:37 41944268
همه افراد برای دستیابی به کاهش وزن، تناسب اندام و شادابی به یک برنامه ورزشی مناسب نیاز دارند. - دانشمندان علوم ورزشی بعد از چندسال تحقیق مستمر به این نتیجه رسیدند که با انجام یک سری ورزش ها،
340 - ورزش را از همین امروز شروع کنید
میزان- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1397، 11:35 41931003
میزان- پزشکی- 75 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1397، 11:35 41931003
ورزش همه چیز را بهتر می کند؛ از کیفیت خواب گرفته تا انرژی و قدرت حافظه تان. ورزش به شما کمک می کند شادتر و متعادل تر زندگی کنید و از زندگی تان بیشتر لذت ببرید. - به گزارش ، توجه به ورزش و ...
اخبار داغ:
دانلود فیلم درب
عده ای از هواداران و چندتن از اعضای هیات مدیره استقلال خواستارلغو قرادادنکونام شدند
جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس!
جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو
ریگی: ما باید برای قهرمانی می جنگیدیم
نکونام بعد از گل پرسپولیس دوباره قاطی کرد!/ فیلم
واکنش مربی شمس آذر به دریافت کارت قرمز
مبلغ سومین سود سهام عدالت مشخص شد
تعرض 21 ساعته 4 برادر شیطان صفت دختر 18 ساله را از پای در آورد!
ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!!
پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات
عقب نشینی از جریمه بانک ها
عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو
عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است
بررسی افزایش سرمایه ایران خودرو و سایپا در صورت اصلاح قوانین
خبر فوری برای بازنشستگان | نحوه دریافت وام پنج ساله بازنشستگان | واریز حقوق بازنشستگان کی اجرا می شود ؟
اعضای هیئت اجرایی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری شاهین شهر مشخص شدند
آواز خوانی احساسی《کبوتر》با صدای محشر《فریدون آسرایی》عجیب به دل میشینه
جزییات مذاکره با لاریجانی درباره انتخابات
تتلو آزاد نمی شود
تست شخصیت شناسی فصل تولد شما
ویدیویی دیدنی از هنرنمایی چشمیگیر مدرنترین جت جنگنده f35
قابلیت جذاب جدید واتساپ برای رقابت با تلگرام!
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
ایران خودرو
خودروهای برقی
قیمت کولر گازی
افزایش سرمایه
هواداران استقلال
کارکنان دولت
هفته پایانی
تامین سلامت
کیفیت آب
شهروند الکترونیک
اداره کل بهزیستی استان یزد
ACM
دکتر مریم هروآبادی
یکشنبه
مارسلو بیلسا
جلیل ضیاپور
شهر ونیز
آندره آغاسی
شلوار جین زنانه
قانون مدیریت بحران
شهرک های صنعتی قزوین
منطقه خراسان جنوبی
اندیشه همکاری
حذف یارانه
شرکت کارتن سازی
کندولان
الگوی رفتاری
روابط عمومی
وزیر بهداشت
حاجی بابایی
گل پرسپولیس
جواد نکونام
انتخابات ریاست جمهور
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هیات مدیره استقلال
رییس سازمان بورس
شاهین شهر و میمه
تست روانشناسی
میلیارد تومان
محمدرضا فغانی
سریال نتفلیکس
راه و شهرسازی
بازار سرمایه
شخصیت شناسی
لوازم خانگی
حجت الاسلام
استقلالی ها
رییس سازمان
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
بورس اوراق بهادار تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
ورزشگاه سردار آزادگان
تیم فوتبال مس رفسنجان
انتخابات هیأت رییسه
وزارت راه و شهرسازی
شورای عالی هماهنگی
رییس کل بانک مرکزی
بورس اوراق بهادار
حجت الاسلام رییسی
ناوگان تاکسیرانی
بازنشستگان کشوری
موعود بنیادی فرد
مدیر روابط عمومی
هلدینگ خلیج فارس
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
فساد در لیگ برتر
شهرستان گلوگاه
وام بازنشستگان
باشگاه استقلال
نظارت بر بازار
جلسه علنی مجلس
سامانه دانلود
محمدرضا کاظمی
نیمکت استقلال
دانلود فیلم درب عده ای از هواداران و چندتن از اعضای هیات مدیره استقلال خواستارلغو قرادادنکونام شدند جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو ریگی: ما باید برای قهرمانی می جنگیدیم نکونام بعد از گل پرسپولیس دوباره قاطی کرد!/ فیلم واکنش مربی شمس آذر به دریافت کارت قرمز مبلغ سومین سود سهام عدالت مشخص شد تعرض 21 ساعته 4 برادر شیطان صفت دختر 18 ساله را از پای در آورد! ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!! پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات عقب نشینی از جریمه بانک ها عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است بررسی افزایش سرمایه ایران خودرو و سایپا در صورت اصلاح قوانین خبر فوری برای بازنشستگان | نحوه دریافت وام پنج ساله بازنشستگان | واریز حقوق بازنشستگان کی اجرا می شود ؟ اعضای هیئت اجرایی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری شاهین شهر مشخص شدند آواز خوانی احساسی《کبوتر》با صدای محشر《فریدون آسرایی》عجیب به دل میشینه جزییات مذاکره با لاریجانی درباره انتخابات تتلو آزاد نمی شود تست شخصیت شناسی فصل تولد شما ویدیویی دیدنی از هنرنمایی چشمیگیر مدرنترین جت جنگنده f35 قابلیت جذاب جدید واتساپ برای رقابت با تلگرام!موضوعات داغ:
انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری ایران خودرو خودروهای برقی قیمت کولر گازی افزایش سرمایه هواداران استقلال کارکنان دولت هفته پایانی تامین سلامت کیفیت آب شهروند الکترونیک اداره کل بهزیستی استان یزد ACM دکتر مریم هروآبادی یکشنبه مارسلو بیلسا جلیل ضیاپور شهر ونیز آندره آغاسی شلوار جین زنانه قانون مدیریت بحران شهرک های صنعتی قزوین منطقه خراسان جنوبی اندیشه همکاری حذف یارانه شرکت کارتن سازی کندولان الگوی رفتاری روابط عمومی وزیر بهداشت حاجی بابایی گل پرسپولیس جواد نکونام انتخابات ریاست جمهور استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی هیات مدیره استقلال رییس سازمان بورس شاهین شهر و میمه تست روانشناسی میلیارد تومان محمدرضا فغانی سریال نتفلیکس راه و شهرسازی بازار سرمایه شخصیت شناسی لوازم خانگی حجت الاسلام استقلالی ها رییس سازمان نوسازی ناوگان تاکسیرانی هفته بیست و نهم لیگ برتر بورس اوراق بهادار تهران صندوق بازنشستگی کشوری ورزشگاه سردار آزادگان تیم فوتبال مس رفسنجان انتخابات هیأت رییسه وزارت راه و شهرسازی شورای عالی هماهنگی رییس کل بانک مرکزی بورس اوراق بهادار حجت الاسلام رییسی ناوگان تاکسیرانی بازنشستگان کشوری موعود بنیادی فرد مدیر روابط عمومی هلدینگ خلیج فارس صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان فساد در لیگ برتر شهرستان گلوگاه وام بازنشستگان باشگاه استقلال نظارت بر بازار جلسه علنی مجلس سامانه دانلود محمدرضا کاظمی نیمکت استقلال
